29 listopada 2014

Jumping-rope !?



Mija tydzień za tygodniem, a ja już coraz bardziej marzę o tym upragnionym wolnym. Mówili, że trzecia klasa nie jest trudna. Jak zwykle się mylili. Ten, kto teraz tak jak ja jest w trzeciej klasie gimnazjum, może również mnie rozumieć. Wszystkim się spieszy, bo do egzaminu coraz mniej czasu, a nauki jeszcze dużo. Za tydzień próbne egzaminy gimnazjalne. Nie wiem, czy bać się ich, czy nie. Spodziewam się, że łatwo nie będzie. 

Od jakiegoś czasu próbuję się zorganizować i zacząć ćwiczyć. Zima to dobry czas na wieczorny trening w domu. Na dodatek na youtube filmików z ćwiczeniami jest mnóstwo. Początkowo wzięłam się za wyzwanie z Mel B. Myślałam, że ma ona "to coś", co sprawi, że magicznym cudem będę czuła, że moje mięśnie naprawdę pracują. W efekcie czułam, że tylko marnuję czas, bo ćwiczenia są dla mnie za słabe. 

Listopad był czasem, gdy tu wyskoczyła mi olimpiada, a potem znów mi coś zmieniło plany, dlatego ćwiczenia nie były regularne. W grudniu postaram się to wszystko zaplanować. Dzisiaj ponownie wróciłam do skakanki, za to ze zdwojoną siłą ! Zamiast skakać po 15-20 min skakałam przeszło 30 min. Pogoda jest wprost mroźna, więc postanowiłam trochę wypełnić tą nudę w domu. Ulubiona muzyka i skakanka ,to do dzieła :) !

Ktoś z was lubi treningi ze skakanką? Może macie inne sprawdzone metody na utrzymanie kondycji i wagi ? :)

Ps. Zapraszam na mojego instagrama, gdzie możecie śledzić mnie na bieżąco !





47 komentarzy:

  1. ciekawa notka :))))
    http://asiaa-asia01.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Super post, dobrze się czyta ;) do tego piękne zdjęcia ;)

    Może wspólna obserwacja? Daj znać u mnie:
    rtilseee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja lubię skakać na skakance, niestety mam zbyt małe mieszanko w bloku i ciężko mi się skacze na niej, jednak latem/wiosną jak jadę do babci to biorę czasami skakankę ze sobą ;)
    Zapraszam na mojego nowego bloga ♥

    OdpowiedzUsuń
  4. Swojego czasu skakałam na skakance oraz robiłam mel b :)
    Chciałabym już tą przerwę świąteczną:C
    Teraz jestem w 1 lo i jest ciężko, wiem jak było w 3 kl gimnazjum i uwierz mi, że było bardzo łatwo w porównaniu z liceum.
    http://paulinapaulaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Obserwacja za obserwacje :) ? Fajny blog :) Czekam na odpowiedz u mnie : http://hanaundhana.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. super blog :D
    pytalas o wspolna obs wiec ja juz :D

    mysmilelile.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Pytałaś o wspólną obserwację ;) ja już ;)Mój blog-klik

    OdpowiedzUsuń
  8. Kiedyś ćwiczyłam z Mel B, ale teraz tak się zasiedziałam, ze jak znowu próbowałam to już po 5 minutach za bardzo bolałby mnie ręce i nogi..przeniosłam się na aerobik, ale po około 2 miesiącach przestałam ćwiczyć, właściwie nie wiem kiedy to się stało i dlaczego..

    http://complywithyourdreams.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. ja się nietsety nie potrafie zmobilizować do cwiczen
    Poklikałabyś w link Sheinside w poście ? Z góry dziękuję <3
    Obserwujemy? Zaobserwuj i poinformuj o tym u mnie a na 100% się odwdzięczę
    stay-possitive.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Ja trenuję od ponad trzech tygodni, możesz u mnie na blogu przeczytać nawet post o tym :) Co do stresu przed egzaminami, to nie masz się o co martwić, sama przez to przechodziłam jakieś półtora roku temu, nauczyciele tylko lubią nas straszyć, że będzie ciężko, a to nieprawda ;)
    http://bunbons.blogspot.com/ Obserwuję i zapraszam ponownie do siebie.

    OdpowiedzUsuń
  11. Fajny post, ka sama stawiam na Mel B i póki co jestem zadowolona. Tylko, że ja jak zaczynałam to miałam kondycje na poziomie 0, a w tym momencie widzę znaczną poprawę :d
    zapraszam:
    http://normalny-blog-nienormalnej-nastolatki.blogspot.com/
    PS. co powiesz na wspólną obserwacje.? Daj znać u mnie ;3

    OdpowiedzUsuń
  12. Fajny post i świetne zdjęcia! Inspirują ♥ Pytałaś się o wspólną obserwację- OBSERWUJĘ! TERAZ TY :) http://fashion-natka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. Te egzaminy gimnazjalne to nic strasznego! Pamiętam, że też się stresowałam, a wyniki miałam bardzo dobre, bo to głównie czytanie ze zrozumieniem i zadania na logikę. Nie ma się czego bać, w liceum już jest niestety gorzej :<
    Co powiesz na wzajemną obserwację? Daj znać u mnie :*
    http://nutellaax.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja mam jeszcze ten jeden rok kiedy nie muszę się martwić o egzaminy , ale jak wiemy i mnie dopadną. Co do ćwiczeń to ja akurat ćwiczę z Mel B i nie daje rady , ale skoro dla Ciebie nic nie skutkują to może wybierz Ewę Chodakowską ? :)

    http://przyszlosczapisanawterazniejszosci.blogspot.com/2014/11/dzien-dobry-kocham-was-lalalala.html Zapraszam , dopiero zaczynam :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Klasa 3 na pewno nie należy do łatwych! A co do ćwiczeń-ja jestem bardzo mocno wysportowana, ale te ćwiczenia: http://stylbycia.blogspot.com/2014/05/ciesz-sie-juz-za-30-dni-rewelacyjnymi.html dają w kość, więc chyba musisz je niepoprawnie wykonywać.Ja ułożyłam za to swoje własne i są świetne :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Akurat co do poprawności to jestem pewna, że je dobrze wykonuję. Pomimo, że długo nie ćwiczyłam to mięśnie brzucha zawsze miałam bardzo silne i ćwiczenia na brzuch Mel B kompletnie mnie nie satysfakcjonowały. Jedynie na pośladki bardzo mocno odczuwałam. Polubiłam Xhit Daily i tam poczułam , że mam mięśnie :)

      Usuń
  16. I come on your website by google search. I think I got the best website by search engine. I what to know that how you do so much nice work on this blog please share some blogging secret for me so I can do better blogging for my blog http://guruofmovie.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Ojej, nie słyszałam o takim sposobie na utrzymanie kondycji. Chociaż przyznam szczerze, że najbardziej mi odpowiada ;) W najbliższym czasie kupię skakankę i zacznę od tych 15-20 minut :)

    Zapraszam! :))
    julcia-blog-dont.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  18. super post ! ;3
    co powiesz na wspolna obserwacje ?
    zapraszam w wolnej chwili do siebie nadinnes.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Na szczęście szkołę mam już za sobą :) świetny post :)

    http://dlaniejdlaniego007.blogspot.com zapraszam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Ja bardzo lubię treningi ze skakanką :) Zazdroszczę telefonu. Piękne zdjęcia masz na instagramie ♥

    http://patutka.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  21. Pytałaś na moim blogu o wspólną obserwację.. Zatem zacznij :-) Powiadom mnie, a ja się odwdzięczę :-)
    Pozdrawiam ;*

    ♥Miśka♥

    OdpowiedzUsuń
  22. obserwuję i licze na uczciwy rewanż tak jak to napisałaś :D

    OdpowiedzUsuń
  23. Fajny post. Ładny blog. Co powiesz na wspólną obs? Odpowiedź napisz u mnie. http://loveemyydreeam.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  24. ciekawy post! ;)
    Obserwuję! i czekam na uczciwy rewanż
    http://beansjolanta-blog.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Proponowałaś obs/obs u mnie ;). Ja już, teraz ty :) http://majadepp.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  26. Swietny post.:)
    Co powiesz na wspolna obserwacje ?
    https://elkaja.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Również w tym roku czekają mnie egzaminy gimnazjalne- ale staram się nie stresować na zapas ;)
    PS. Co powiesz na wspólną obserwację?

    OdpowiedzUsuń
  28. Dziękuję za obserwację ^^
    Też już obserwuję ^^
    Pozdrawiam ;*

    Miśka

    OdpowiedzUsuń
  29. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  30. Ja nie ćwiczyłam nigdy, na skakance skakałam tylko w dzieciństwie :)
    Jestem pierwszy raz na Twoim blogu i jest świetny - obserwuję! Miło byłoby, gdybyś i Ty zajrzała na mojego :)
    matrelsy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  31. Super post
    zapraszam do mnie mymess-n.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  32. Ja lubię skakać na skakance,bardzo poprawia wytrzymałość (przynajmniej u mnie) bo za bieganiem bym się nigdy nie wzięła.Cóż, wiem jaki możesz odczuwać stres przed egzaminami,bo mam kilka koleżanek z trzecich klas i widzę,jak to u nich wygląda.
    Ciekawie piszesz,dołączyłam do grona obserwatorów.Pozdrawiam :)
    love-a-dream.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  33. mam podobnie nauka bo trzeba się uczyć do spr. kończącego. Ale jest jedna mała różnica ja chodzę do 6kl. a ty do 3 gim ;)
    zapraszam na nowego posta :D http://martysienkablog.blogspot.com/2014/11/pieczemy-pierniczki.html

    OdpowiedzUsuń
  34. Ja na razie nie ćwiczę :)

    obserwuję i liczę na rewanż : http://adriannamason.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  35. Ciekawa notka, ładne zdjęcia. Obserwuje i liczę na rewanż :) addmetoyou.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  36. pierwsze zdjęcie jest meega ;*

    http://onlywannabeskinny.blogspot.com/ wspólna obserwacja ? :)

    OdpowiedzUsuń
  37. ja probuje wlasnie cwiczyc i zamierzam sb tez kupic skakanke;p nwm jak wytrzymalas 30 min skaczac;p ja nwm czy 5 min dam rade;d

    Oczywiście obesrwuje i licze na rewanż;p
    Mogłabyś poklikać mi w linki? za pierwszym razem mi się nie udało ,
    ale próbuję jeszcze raz, dlatego bardzo cię o to prosze:P
    odwdzięczę się ,czym będziesz chciała i wybiorę blogi, które bd polecac w postach:D

    http://moohox3.blogspot.com/2014/11/cooperations.html

    OdpowiedzUsuń
  38. Cudne zdjęcia!<3 Chyba będę wpadała do ciebie częściej.
    Jeśli masz chwile też możesz do mnie zajrzeć http://love-little-berry.blogspot.com/
    Pozdrawiam Maja ;)

    OdpowiedzUsuń
  39. Życzę powodzenia z tymi ćwiczeniami ;) Ja co najwyżej czasem robię jakieś na rozciąganie :)
    pusta-szklanka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  40. Bardzo mi się podoba Twój blog :) Byłaś u mnie i napisałaś, że zaczynasz mnie obserwować - ja też zaraz dodam Cię do obserwowanych!:)
    Super zdjęcia :) Co do 3 gimnazjum - w porównaniu do kolejnej szkoły którą wybierzesz uwierz,że własnie masz najlepsze chwile i później będzie gorzej, w porównaniu do matur teraźniejszy egzamin to sama przyjemność :D
    Zapraszam z powrotem do mnie :)
    http://anettexstuff.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  41. To zdjęcie ze słuchawkami - jak z tumblr :)
    www.blog017.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  42. http://lusiak56.blogspot.com/2014/12/pytania-i-odpowiedzi-q.html?m=
    Obserwuje, liczę na to samo ;)
    Ciekawa notka
    Zapraszam do mnie

    OdpowiedzUsuń
  43. fajny instagram :)
    mjakmamuska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  44. Nice blog!


    http://kissthestarsblog.blogspot.ro/

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz .
Spodobał Ci się mój blog? Może zostań ze mną na dłużej!